sobre mí

Soy Marta Grau, profesora certificada por la Yoga Alliance en Hatha Vinyasa & Krama Yoga, Iyengar, Restaurativo, Meditación, Yoga para niños y adolescentes, embarazo & postparto, Yoga Kurunta, Yoga Hipopresivo y Yin Yoga.

Mi contacto con el yoga comenzó hace más de diez años, en un momento de gran cambio y transformación interior. Fue toda una revelación para mí, como un soplo de aire fresco.... Conecté con la práctica de una forma absolutamente natural y supe que el yoga formaría parte de mi vida. Con el yoga aprendí a salir de la mente. Comprendí que somos más que una mente. Somos cuerpo, alma y energía.

Poder facilitar y acercar al mundo la práctica del yoga y sus beneficios me llena profundamente el alma.

acerca de Mangata

Siempre he sentido fascinación por la luna, su belleza y su misterio. Me encanta sentarme a observarla en la noche y recibir su luz.

Mangata es una palabra sueca, y se utiliza para referirse al camino de luz que dibuja la luna llena sobre el agua. Encontré en esta palabra un gran significado ya que, para mí, el yoga es un camino de luz hacia tu interior.

Mi gran ilusión es poder transmitir y acercar el yoga a las personas que lo necesitan a cualquier nivel. Crear un espacio de paz y de salud donde poder alejarse de las preocupaciones y conectar con la verdadera esencia. Un espacio de pausa donde solo estés tú, contigo.

Mi principal objetivo es guiarte por el camino del descubrimiento que brinda el yoga. Ya sea que quieras fortalecer el cuerpo, crecer espiritualmente o estar más presente. Sé que encontrarás muchos beneficios en tu práctica.